bifa必发集团

? 首页 ? 足球直播 ? 篮球直播
首页 > 体育资讯 > TA:马雷斯卡在曼城训练中播放音乐,有助

TA:马雷斯卡在曼城训练中播放音乐,有助于球员放松+提升阐发

jrs直播网9月15日讯 据The At

起源:纽约时报 功夫:2026-09-15 13:02
TA:马雷斯卡在曼城训练中播放音乐,有助于球员放松+提升阐发

jrs直播网9月15日讯 据The Athletic报路,曼城主帅马雷斯卡在训练中播放音乐。

马雷斯卡在曼城训练中使用音乐,这或许是个聪明的做法。训练场上传来高能量舞曲,曼城球员在阿提哈德训练基地热身,主帅马雷斯卡在一旁赞许地看着。这是这名意大利报答球队引入的新步骤,力求在前任瓜迪奥拉的影子下打造自己的风格。

本赛季,当曼城全队出场训练时,俱乐部品牌音箱会播放电子舞曲,马雷斯卡想在训练中通报更复杂的战术信息时,音乐会被调低或终场。

马雷斯卡说路:"我在莱斯特城和切尔西都这样做过,也把它带到了这里,有些日子,球员们听着音乐更开心、训练更好。歌曲由球员决定,这不外是为了给他们营造更好的环境。"曼城球员努内斯很欢迎这种做法:"所有球员都想当DJ,我喜欢这个主见,为什么不呢?"

其他英超锻练也尝试过类似做法,上赛季执教伯恩利时,斯科特·帕克也在热身和控球环节播放音乐,并在战术环节暂停。这不只是为了氛围,也有科学证据支持音乐对阐发有积极影响。

2013年德国汉诺威大学体育科学钻研所发展了一项钻研,了局显示球员戴耳机、按固定节拍听音乐时角逐阐发有所提升,钻研人员铺排两支五人造球队进行10分钟匹敌,职业锻练凭据传球频率与正确性、进攻成功扫尾等尺度分析。了局是明确的,听同步音乐的一方显著踢得更好。

体育生理学家马丁·佩里暗示,特定曲目有助于与角逐节拍成立内涵联系,好比追分、节造角逐或防守会用分歧的音乐,由于以音乐编码,球员在强烈角逐中更容易从影象中调取,比口头指令更容易。

丹尼·多纳奇是伯恩利的生理照拂,曾担任埃弗顿和阿斯顿维拉医疗主管。他感触伯恩利球员上赛季对训练中的音乐反映优良:"足球能够变得很端庄。战术上很端庄,所有都专一、机械,所以用音乐更有情面味,能让球员更开心、更轻松。他(马雷斯卡)能从更整体的角度思虑、而不是把球员当作机械人,这很棒。越把他们当人对待,对每幼我就越好。"

多纳奇指出,阿尔特塔曾在球队做客安菲尔德前播放《你始终不会独杏追,援手球员为那种空气做好筹备,"在训练课环境下,音乐是提升感情、让球员放松的好步骤。"

正如努内斯所说,让球员自己选曲也是沉要部门。生理学家、阐发照拂马克·萨加尔以为,马雷斯卡让球员当DJ,给了他们关键的自主感:"球员喜欢有一点掌控感,让他们选歌,就是创造一种他们能参加的局面,大无数时辰,他们感触在训练中一成天都被使唤。能有一点讲话权,哪怕是放什么音乐,也是让他们认同的聪明做法。若是你想抓住球员确把稳力、让他们维持动力,就得尝试分歧的器材。"

马雷斯卡早年在西布朗踢球期间,常在淋浴时哼唱意大利盛行歌曲,这让队友们更喜欢他。如今作为主帅,他再次利用对音乐的酷爱,在新环境中缔造纽带与成功。

有关直播更多 >
【网站地图】