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布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 指标增沉到95公斤 提升得分能力

jrs直播网8月5日讯 近日,

起源:Twitter 功夫:2026-08-05 17:42
布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 指标增沉到95公斤 提升得分能力

jrs直播网8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练指标。

主持人Allie Clifton提问:“为了达到你进展的水平,你最想立刻提升哪项能力?”

布兰登·米勒说:“我在沉点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时辰,我感触防守球员能等闲把我挤开,粉碎我的突破路线。在力量训练中,我沉点强化的就是平衡感和腿部力量。我的指标是可能直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身段匹敌能力。”

“我这个赛季的指标体沉是95公斤。在此之前,我的体沉一向在90到93公斤之间。上赛季实现后,我职业生涯中第一次在休赛期增沉了一点,以前从来没产生过。此刻我或许93公斤,已经快达到指标了。”

上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。

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