jrs直播网8月14日讯 近日，哲科接受了德国天空体育的采访，他谈及了自己沉返沙尔克04的心路过程、世界杯征战经历、家庭生涯、40岁仍旧维持绝佳竞技状态的法门，以及对新赛季德甲、对阵拜仁赛事的见解。

能否聊聊你从前几个月在沙尔克以及征战世界杯的放诞经历，还有休赛期的感触

这次我休了一个月的假期，这在以往是很少见的，通例假期通常只有三周，好多锻练也只会给球员两到三周的休息功夫，所以这周围的假期对我来说真的极度可贵、恰到益处。

休息一段功夫后，我甚至一度感触“就这样一向休假也很好”。但久而久之，我又会不由得巴望回归赛场，想要沉新驰骋、踢角逐，回到更衣室和队友们相处、一路享受足球的欢乐。这种对足球的依恋是刻在骨子里的，即便未来退役，我也肯定会无比纪想踢球的日子，这是我始终酷爱、愿意对峙毕生的事业。

征战世界杯期间，你感触到了沙尔克球迷怎么的支持

我们真切感触到了来自沙尔克球迷的满满支持，不只是世界杯正赛，在对阵意大利、威尔士的世界杯附加赛中，我们就清澈感触到，整个沙尔克各人庭都在身后支持着我们。非？挠卸喽嗌扯饲蛎怨刈ⅰ⑴怨畚业牟ê诠榷尤，为我和球队加油助威，这份心意我们全数收到了。

你是何时下定刻意沉返沙尔克04的？做这个决定的契机是什么

其实从世界杯实现后，我就根基确定了回归的设法。世界杯一实现，我就和主帅米隆·穆斯里奇进行了沟通，他能够作证，我在世界杯实现两天后，就给出了非；幕毓樘。

其时我带着幼伤征战完世界杯，身心都十吩欤惫，整届赛事我都没能达到百分百的最佳状态，远不如世预赛时期的竞技水准。所以赛后我急需彻底放空自己，临时脱离足球、终场训练、不去思虑任何和角逐有关的事件。之后穆斯里奇和我敲定了功夫，他通知我若是所有顺利，我能够在8月3日和尼古拉·卡蒂奇一起归队，最终我也践约回归。

你第一个分享自己沉返沙尔克喜讯的人是谁？其时是什么场景

是尼古拉·卡蒂奇，其时我们一路在杜布罗夫尼克的海边，他拍了一张bifa必发集团合照，我随即把照片发给了穆斯里奇，还给他发了新闻：“老迈，我回来了。”首先我们必要先安放好寓所、不变生涯。但率直说，能让儿子在沙尔克踢球，绝对是最梦想、最好的选择。

作为职业球员终年奔走忙乱，你若何平衡父亲的身份和职业生涯

说真话，我陪同家人的功夫很少（笑），我的老婆早已习惯了这样的生涯，她真的极度优良、包涵。她极度理解我的职业属性，知路我有角逐、有训练就必要全身心投入。每次我要奔赴赛场、投入训练，她城市通知我：“你安心去就好，家里和孩子有我。”

我们早已适应了这种聚少离多的生涯，也正是由于老婆的默默支出，我能力毫无顾虑、安心专一于赛场。有时辰训练实现回家，我累得倒头就睡，家里大大幼幼的事，全靠她一人打理。

作为沙尔克的“超等球星”，你若何对待自己的这个身份？家人对此是什么态度

孩子们的设法很纯正，他们只但愿我能一向健康踢球、一连职业生涯。我们一家人就是最通常的家庭。我始终告诫自己，无论在球场上获得怎么的成就、打进几多进球，都必须维持谦虚、实事求是，懂得尊沉身边的每一幼我，这也是我们全家一向坚守的准则。

40岁的年纪仍旧维持顶级竞技状态，你的健身和状态维持法门是什么

从前十多年，我一向维持着专属的幼我训操练惯。每次球队合练前后，我城市单独加练，提前激活身段、赛后做复原调整，让身段始终适配团队训练强度。

我再也不能像年轻球员一样，轻易放松、单一休整就直接上场角逐。多年来，我对峙在训练前后花20到30分钟在力量房做康复和体能储蓄，这套习惯让我得以维持竞技状态，安身职业赛场。当然，我也能清澈感触到岁月的痕迹，年纪增长带来的身段变动，我已经慢慢体味到了。

新赛季德甲即将开启，你最不等待的敌手是哪支球队

毫无疑难是拜仁，孔帕尼执教后的拜仁实力极度强劲，他是我的老友，也是我旧日的队长。对阵拜仁的角逐肯定会极度艰巨，不止是沙尔克，整个德甲的球队面对如今的拜仁城市倍感压力。

抛开竞技层面的压力不谈，我十吩熠待新赛季的到来。时隔15年沉返德甲、沉返沙尔克，再度和这些顶级球队、顶级敌手交锋，对我而言意思非凡。我也发现，好多昔时和我同场竞技的球员，如今都转型成为锻练、体育总监或是俱乐部高管，很等待能和他们再度沉逢。时隔15年沉回这里，我满心高慢与等待。

赛后经；嵊写罅壳蛟关夷慊セ磺蛞，你若何应对这种情况

我自身脾气比力内敛腼腆，从来不会自动找人互换球衣。但只有有球员自动向我索要球衣，我城市欣然承诺，每场城市送出一两件，从前半年我一向都是这样做的。若是当天球衣已经全数预约送出，我也会坦诚奉告对方，已经提前承诺别人、无法再赠送了。